Sốt xuất huyết là một bệnh truyền nhiễm cấp tính với tỷ lệ người mắc bệnh cao hằng năm. Và nhiều người vẫn chưa biết sốt xuất huyết nên ăn gì để nhanh khỏi hay khi bị sốt xuất huyết nên kiêng gì? Vậy hôm nay hãy cùng sdwa.org tìm hiểu về bệnh sốt huyết và cách kiêng khem để nhanh khỏi bệnh qua bài viết dưới đây nhé!
I. Sốt xuất huyết là bệnh gì?
Sốt xuất huyết là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus Dengue gây ra.Bệnh xảy ra quanh năm nhưng thường xuyên xuất hiện vào mùa mưa.
Bệnh truyền từ người này sang người khác thông qua vật truyền bệnh là muỗi vằn. Sốt xuất huyết sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm đến tính mạng nếu không được chữa trị kịp thời .
Các triệu chứng của sốt xuất huyết :
- Thông thường, căn bệnh này sẽ gây ra các triệu chứng như :sốt cao đột ngột, đau đầu dữ dội, bị sưng hạch bạch huyết, có triệu chứng đau khớp và cơ, phát ban trên da thường xuất hiện từ 2 đến 5 ngày sau cơn sốt đầu tiên. Các triệu chứng này xuất hiện từ 2 đến 7 ngày đầu tiên.
- Các triệu chứng cho thấy căn bệnh đã trở nặng như : đau bụng, nôn mửa, chảy máu ở mũi hoặc nướu răng, nôn ra máu hoặc có máu trong phân, mệt mỏi, bồn chồn, các vết bầm tím, chấm xuất huyết do chảy máu dưới da.
Đặc biệt, trẻ nhỏ và những người chưa từng bị nhiễm trùng có thể bị bệnh nhẹ hơn trẻ lớn và người lớn.
Ngoài ra, bệnh sốt xuất huyết thường có 3 giai đoạn : giai đoạn sốt sẽ xuất hiện các triệu chứng nhẹ, giai đoạn nguy hiểm sẽ có các triệu chứng đau bụng, nôn mửa,… Cuối cùng là giai đoạn hồi phục, bệnh nhân hết sốt trên 48 giờ, đỡ mệt, toàn trạng tốt lên, thèm ăn và tiểu tiện nhiều hơn.
II. Sốt xuất huyết nên ăn gì nhanh khỏi?
Hiện nay, sốt xuất huyết vẫn là bệnh chưa có thuốc đặc trị, vì vậy chế độ dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng trong quá trình giảm các triệu chứng, nhanh chóng phục hồi và cải thiện sức khỏe . Một số thực phẩm được các chuyên gia đưa ra cho bệnh nhân sốt xuất huyết như :
- Bổ sung nhiều nước : Triệu chứng điển hình của căn bệnh sốt xuất huyết là sốt vì vậy việc bù nước là vô cùng quan trọng.Người bệnh nên bổ sung 3L nước mỗi ngày. Có thể bổ sung bằng nước cam chứa thêm vitamin C tăng sức đề kháng, nước dừa chứa chất điện giải trong trường hợp mất nước do sốt cao.
- Cháo, súp : Hai loại thực phẩm này giúp bệnh nhân dễ nuốt và dễ tiêu hóa hơn. Đồng thời cũng góp phần bù nước vào cơ thể để bệnh nhân có thêm nhiều năng lượng.
- Rau xanh: Đây là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời khi rau xanh chứa ít calo nhưng lại chứa nhiều dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất đặc biệt là hai loại rau như súp lơ xanh và rau cải bó xôi.
- Trái cây tươi: Có thể ăn trực tiếp hoặc ép là nước để bổ sung các dưỡng chất tự nhiên giúp quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng.
- Thực phẩm giàu protein : Đây là nhóm thực phẩm được khuyên dùng giúp người bệnh tăng cường sức khỏe, đẩu nhanh quá trình điều trị bệnh.
- Lá đu đủ : Đây là cách phổ biến được nhiều người áp dụng điều trị tại nhà với mục đích tăng tiểu cầu cho bệnh nhân.
III. Người mắc sốt xuất huyết kiêng gì?
Người bệnh sốt xuất huyết không nên quá kiêng khem và hạn chế các chất dinh dưỡng nạp vào, cần cân đối dinh dưỡng để nhanh chóng khỏi bệnh. Tuy nhiên vẫn cần hạn chế một số loại thực phẩm sau :
- Đồ ăn nhiều dầu mỡ :Đây là một trong những nguyên nhân dẫn đến tăng huyết áp và tăng lượng cholesterol khiến căn bệnh khó phục hồi . Ngoài ra làm người bệnh cảm thấy khó tiêu, đầy bụng.
- Đồ ăn cay nóng : Ăn thực phẩm cay nóng làm axit tích tụ trong dạ dày dẫn đến tổn thương và loét thành mạch. Vì vậy làm cản trở quá trình hồi phục sức khỏe của bệnh nhân.
- Thực phẩm có màu đen, màu đỏ hoặc màu sẫm : Các loại thực phẩm này dễ gây nhầm lẫn với xuất huyết tiêu hóa khiến bác sĩ khó chẩn đoán bệnh hơn.
- Nước ngọt, nước có ga hoặc chứa caffein: Đây là nhóm thực phẩm làm cho người bệnh cảm thấy mệt mỏi hơn trong giai đoạn bị bệnh.
IV. Lưu ý khi điều trị chăm sóc người sốt xuất huyết
Để cải thiện được sức khỏe và loại bỏ được căn bệnh sốt xuất huyết, trong quá trình điều trị cần :
- Hạ sốt và bù dịch : Giống như bị sốt thông thường, 3 ngày đầu có thể hạ sốt cho người bệnh tại nhà. Cho người bệnh ở nơi thoáng mát, bổ sung nước, ăn và uống các thực phẩm có lợi cho quá trình điều trị bệnh. Cơ thể người bệnh trên 38.5 độ C cần được hạ sốt bằng thuốc paracetamol liều 10 – 15mg/kg/lần, cách 4 – 6 tiếng, kết hợp chườm mát bằng nước ấm ở nách, bẹn, trán,…
- Đến viện ngay khi căn bệnh có dấu hiệu lạ và ngày càng nặng hơn: Khi có các dấu hiệu như đau bụng dữ dội, chảy máu ở bất kì vị trí nào trên cơ thể,…. cần đưa đến cơ sở y tế gần nhất để bác sĩ có phương pháp chữa trị kịp thời.
- Không nên tắm nước lạnh và ra gió : Ưu tiên dùng nước ấm để lau người.
- Không sử dụng rượu bia và các chất kích thích: Các sản phẩm này khiến cơ thể sẽ mệt mỏi hơn.
- Tuân thủ các thực phẩm được kiêng kỵ trong giai đoạn bệnh : Điều này là cần thiết để căn bệnh nhanh chóng được đẩy lùi mà không gây ra biến chứng.
- Ăn uống và bổ sung các thực phẩm có lợi : Đây là một trong các lưu ý quan trọng giúp người bệnh nhanh chóng phục hồi đề kháng cơ thể, sức khỏe ngày càng được cải thiện.
Trên đây là toàn bộ những thông tin về sốt xuất huyết nên ăn gì được nhiều bạn tìm hiểu. Hy vọng những thông tin này sẽ hữu ích với các bạn khi bị sốt xuất huyết. Cảm ơn các bạn đã đón đọc! Chúc các bạn sức khỏe!
